Nagyon káros az agynak, ha ezután mész aludni – Veszélyes betegség kockázatát növeli
Egyáltalán nem mindegy, hogy mikor tér nyugovóra az ember, mert veszélyes betegségek kockázatát növeli, ha nem megfelelő az alvás ideje.
2 kapcsolódó hír
A nyári étkezés során érdemes könnyű és friss ételeket választani, valamint odafigyelni a megfelelő hidratálásra is.
Meglepő lehet, de nem feltétlenül jó a gyors anyagcsere.