Miért olyan nehéz szembenéznünk saját magunkkal? — Így fejleszthető az önreflexió
Az önreflexió nem más, mint az a képességünk, hogy őszintén, ítélkezés nélkül rálátunk a gondolatainkra, érzéseinkre és viselkedésünkre.
1 kapcsolódó hír
Pszichológusok szerint a boldogság három alappillére az emberi kapcsolódás, a kompetencia érzése és az autonómia, vagyis hogy szabadon irányíthatjuk az életünket. A magas