Ennyit kell mozogni az egészséghez a kardiológusok szerint
Az elmúlt évtizedek kutatásai szerint nemcsak megelőzheti, gyógyíthatja is a betegségeket a testmozgás.
2 kapcsolódó hír
Egy friss kutatás bizonyítja, hogy a fizikai aktivitás javítja a krónikus betegek életkilátásait is.
A rendszeres testmozgással kapcsolatban az elmúlt évtizedek nagy epidemiológiai és klinikai vizsgálatai elegendő bizonyítékot adnak arra, hogy hatékony és fontos.