A rossz alvásnak ára van, és a szervezeted fizetheti meg
Életünk közel egyharmadát átalusszuk, ez egy kiemelten fontos emberi szükségletünk: a pihenés a
2 kapcsolódó hír
Az alvás nem magától romlik el Mindenekelőtt fontos leszögezni, hogy ritkán fordul elő az, hogy az
Az emberi test nem egy gép, amit korlátlanul hajthatunk feladatai elvégzésére, hanem élő szervezet,