Mi köze a gyenge immunrendszernek a megfázáshoz?
Amikor a stressz, a kevés alvás és a vitaminhiány összefonódik, a tested védőbástyája meggyengül. A torokfájás gyakran az első figyelmeztető jel, hogy a szervezet védekezése megbillent. Íme, mi történik ilyenkor, és mit tehetsz ellene.
1 kapcsolódó hír
Az immunrendszer megfelelő működéséhez legtöbbször a vitaminokat – például a C- és D-vitamint