Meglepő kutatás látott napvilágot: kétszer annyi testmozgásra lehet szüksége a férfiaknak, mint a nőknek
Egy nagymintás, aktivitásmérő adatokon alapuló kutatás szerint a férfiaknak közel kétszer annyit kell mozogniuk, mint a nőknek, hogy ugyanakkora mértékben csökkentsék a koszorúér-betegség kockázatát – közölte a The Guardian .
1 kapcsolódó hír
Egy kutatásban a hetente 250 percet edző nőket 30 százalékkal kevesebb eséllyel fenyegette szívbetegség kialakulása, míg a férfiaknak ugyanehhez heti 530 percnyi edzésre