Ön is a szendvicsgenerációhoz tartozik? Így birkózhat meg a problémákkal
A szendvicsgeneráció tagjai két különböző világ között egyensúlyoznak: egyszerre kell kielégíteniük a gyerekeik és a szüleik szükségleteit. Egyik percben a gyerek iskolai teendőit kell intézni, a másikban az idős szülő gyógyszerét kell kiváltani. Ez az állandó figyelem és készenlét sokak számára komoly stresszt jelent.
1 kapcsolódó hír
Egy friss tanulmány bizonyítja, hogy az anyaság – különösen a dolgozó, kisgyermeket nevelő anyák esetében – nemcsak érzelmi, hanem komoly fizikai és mentális terheléssel