Tudod hogy működik a női ciklus? Most bemutatjuk!
A női ciklus nem csupán a menstruációról szól, hanem egy finoman hangolt hormonális folyamat, amely hatással van az energiaszintedre, a hangulatodra és a közérzetedre is. Ha megérted az egyes fázisokat, könnyebben együtt tudsz működni a testeddel a mindennapokban.
2 kapcsolódó hír
Nemcsak az számít, mikor jött meg, hanem az is, hogyan érezted magad előtte, alatta – és közben. Egy jól vezetett mensi-ciklusnapló kulcs lehet az önismerethez és a PMS m
A menstruációs ciklus sokkal többet árul el az egészségedről, mint gondolnád. Ha rendszertelenné válik, fájdalmas lesz, vagy szokatlan tünetek kísérik, a tested fontos je