Stresszes vagy? Teszteld, nálad milyen károkat okoz!

“A testi-lelki gondjaink, betegségeink összefüggéseire kiváló példa a stressz: ha ez az állapot hosszan elhúzódik, krónikussá válik, akkor fiziológiai – azaz testi és szervi – elváltozásokat okozhat. Amíg fiatalok vagyunk, nem igazán vesszük észre, milyen komoly hatásoknak van kitéve a testünk, és azt sem feltétlenül tudjuk felmérni, hogy a stressz milyen nyomokat hagy majd rajtunk” – avat be az összefüggésekbe Dr. Spányik András, foglalkozás-egészségügyi orvos, pszichoterapeuta jelölt. Nem...
Tovább a cikk folytatásához...

Forrás: Nők Lapja Cafe (augusztus 10., péntek)


Kapcsolódó hírek
NYOMJ A TETSZIKRE A LEGFRISSEBB HÍREKÉRT: