4 tipp, hogy megbocsásd a megbocsáthatatlant

1. tipp: írd újra a fájdalmat A fájdalmat a legtöbben hajlamosak mélyen magukba temetni, pedig előbb fel tudnák dolgozni, ha szembe néznének vele. Amikor leírod, hogy pontosan mi történt veled, újraéled az eseményeket. Fájdalmat érezhetsz, könnyen lehet, sírni is fogsz miatta, ugyanakkor mentálisan ismét lejátszod a történteket. Írás közben leginkább a benned lévő érzésekre figyelj, írj ki magadból mindent, ami a fáj, ami dühít, ami nyugtalanít. Az írás közben érkező gondolatok, az ihlet...
Tovább a cikk folytatásához...

Forrás: Nők Lapja Cafe (2018. február 13., kedd)


Kapcsolódó hírek
NYOMJ A TETSZIKRE A LEGFRISSEBB HÍREKÉRT: